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家长必看:形成儿童近视家庭的危险习惯

来源:中国眼镜网 发布日期:2018-12-03 浏览数:29  分享到:
 

大家在预防儿童近视的时候要注意的问题很多,儿童近视怎么办 除了少看电视少玩游戏、多眨眼之外,同时也要注意一些利于儿童近视的错误的方法。下面大家来分析一下什么方法对儿童近视起了作用的呢?

首先,关灯看电视,极易促成儿童近视。 有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。北京博裕堂专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛造成儿童近视。

其次,儿童近视的另一原因专注用电脑不眨眼。有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。博裕堂专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法,因此儿童在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息,经常让眼睛闭一下,可以得到暂缓的休息,这样可有效预防儿童近视。

第三,预防儿童近视就给孩子滴眼药水,这是极其错误的做法。由于对着电脑时间太长,有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而博裕堂专家指出,这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行,如到窗边远眺15分钟,或是做做运动。那么经常面对电脑的孩子怎么保护眼睛?经常面对电脑的人不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟。在休息时可进行望远或做眼保健操,观看绿色植被有利于放松眼部肌肉,这才是预防儿童近视的最好方法 点用眼药水只能在一定程度上防止眼干涩,保持眼睛湿润。

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