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青光眼保健的注意事项

来源:中国眼镜网 发布日期:2018-09-14 浏览数:56  分享到:
 

专家表示,患上青光眼患者除了积极进行科学的方法治疗外,也要注意积极调节心态,注意日常的自我保健工作,才能争取早日治愈疾病,恢复健康。同时还要注意自我保健,青光眼的自我保健需要注意些什么事项呢。

青光眼自我保健事项之一、积极调节情绪。不少青光眼患者都有这样的体会:如果今天心情不好,眼压就会高些。的确,青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境,尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操,稳定情绪。

青光眼自我保健事项之二、饮水不限。不少青光眼患者认为:得了青光眼,应当少喝水,即使口渴,也应限制饮水。实际上,这种想法是错误的!口渴是机体的生理信号,表明体内缺水,应该及时补充。部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不良(高血黏度等)有关,适当饮水更是有利无弊。

青光眼自我保健事项之三、无需忌口。青光眼患者不需要忌口,饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”,一是因为手术较小,机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道,滤过伤口不宜愈合过快,尤其是瘢痕体质者,饮食更要清淡。

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