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夏日久吹空调也会损害眼睛

来源:中国眼镜网 发布日期:2017-09-11 浏览数:209  分享到:
 

炎炎夏日到了,大家都喜欢呆在有空调的环境里,感到舒适凉爽。但是,吹空调太久会对身体造成很大伤害。相信很多人都知道长期吹空调的弊端,如引发呼吸道疾病,出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状,导致身体不舒服。其实,吹空调也会对眼睛造成伤害。

吹空调对眼睛的伤害

一般空调除了调节温度之外,也起到了不少的抽湿作用,把空气中的水分蒸发掉。人们长期在室内,再加上长时间专注于一些事情,减少眼睛眨动次数。而眼泪的蒸发增加,在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感觉。

再加上夏季天气尤为炎热,助长病原微生物、细菌生长繁殖快,造成夏季眼病高发。

很多人认为即使出现了眼睛发干、发涩等症状,只是长时间用眼导致的眼睛疲劳,其实,造成眼睛不适感觉也有很大原因是空调环境造成的。

长期待在空调房里的人会容易得两种眼科疾病,一种是过敏性结膜炎,比如说空调没有清洗干净时空调里会残留螨虫、粉尘,导致眼睛过敏,出现过敏性结膜炎症状。另一种常得的疾病是干眼症,由于夏季泪液的蒸发量增大,容易出现眼睛干涩、搔痒等症状。

如何远离这些危害

1、室内温度一般设26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%。室表里温差不宜过大,室内比室外低3℃~5℃为佳;

2、开空调时间不易太长,要开窗换气;

3、要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次;

4、多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素,有助于保护眼睛。

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