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开学季护眼 迎接视觉春天

来源:home 88必发娱乐 发布日期:2017-02-17 浏览数:259  分享到:
 

上周随着寒假的结束,各大学校纷纷迎来了开学季。开学了,很多家长会给孩子准备新文具、新衣服,可是眼科专家提醒,长假过后,更应该给孩子的眼睛做一次全面的体检。


眼科专家称:每到寒暑假过后,都是孩子出现视力问题的多发期。这是由于长假期间,孩子缺少户外运动,而是长时间处在相对光线不够充足的室内,家长也大多放松了对孩子的要求,因而孩子大都长时间看电视、打游戏、玩手机,长时间用眼过度,易致视疲劳,导致近视或近视度数增加。因而长假过后也迎来学生配镜、换镜的高峰期。


许多孩子在出现视力问题时,家长首先选择的是给孩子佩戴眼镜,然而,验光配镜可不是小事儿。孩子的眼睛情况相对复杂,且为了孩子的长远考虑,应该通过科学的验光、充分了解孩子的视力问题,找出问题,对症治疗,才能让孩子的眼睛更舒适、更清晰。

随着气温的平稳回升,冰冷的冬季已经悄然过去,温暖的春天即将到来。春天是出游的好时节,更是保护眼睛的最佳时节。应该如何做呢?

1、踏青视绿可恢复视力

原野、森林、草地的自然绿色最适宜人的视觉,春游到大自然中去踏青视绿,对视力的恢复大有好处。


2、登高远望可调节视力

只有远近视野不断地交互变换,才能保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不僵化。人们的日常工作、学习、读书都是近视野,到大自然去远望,是防止眼肌僵化的好方法。


3、放风筝可预防近视

专家指出,近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张,是造成近视的主因,放风筝正好让眼睛专注凝视远方,是很好的眼球调节运动。人体的眼球运动常是往下看近、往上看远,放风筝可吸引孩子专注盯着远方高空的风筝看,这种向上看远处某一定点的游戏特征,正可促使睫状肌放松、休息。

对于学生来说,眼睛是不仅是心灵的窗口,更是通向常识的路径。眼睛的重要性不言而喻,家长们不妨行动起来吧!




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