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防蓝光镜片好不好,如何才是好的防蓝光镜片?

来源:中国眼镜网 发布日期:2016-12-12 浏览数:222  分享到:
 

黄炳南老师分享:到底防蓝光镜片好不好,如何才是好的防蓝光镜片?


最近两年以来,防蓝光镜片大兴,什么全防蓝光的镜片,半防蓝光的,什么反射性防蓝光的,吸取性防蓝光的,还有防蓝光加变色功能的全防系列的,品牌多,市场大,各说各的都有道理。这里并不是说哪个厂家或是哪个方法防蓝光正确,这里只是把原理与作用说一下,大家自己想与选择。

什么是蓝光伤害,要从蓝光从哪里来,哪些蓝光最为可怕?蓝光也有好处也是必须存在的一种光谱。首先大家要知道,人眼从几百万年进化而成,在进化过程中,人眼对于大自然的光线最为舒适,最为适合,最不引发视疲劳的光源,就是太阳光,那么太阳光的光谱如图1所表示:

图1

大家看到蓝光量也是很强的,但这些很强的蓝光只是在中午大太阳时,所放射出来的蓝光强度。而人眼不直接在太阳下,所以蓝光的强度大大下降,也只有30~40%而已,此时的蓝光的强度是对人身有好处。而人眼暴露在太阳光下,瞳孔也会缩得很小,所进入眼睛的量也是可控的,当然长期暴露下也是对眼睛有害。有益蓝光对人身进行生物时钟控制,控制睡眠状态与人精神兴奋状态,长期在大量有益蓝光下,人身可以减少睡意,精神提升的作用,白天时,蓝光大,睡意没有,晚上时,蓝光几乎为0时,睡意增加。也就是说明,为何几乎所有的酒店睡觉房间都开着暖色光源,因暖色光源几乎没有蓝光。太阳光中,感觉白光时,就含有蓝光的存在,没有蓝光是不太可能发出白光的,一般不是白光的光源时,含的蓝光量几乎为0,所以看一下其它用光发出来光源。下面是白炽灯与卤灯的光谱,看图2所表示。

图2


图2所表示,蓝光量极少,白炽灯与卤灯是通过电能发热而发光的光源,与太阳燃烧所发出的光,都是发热性光源,由于白炽灯与卤灯发出来没有太多的蓝光,所以给人的感觉不亮,暗些。白炽灯与卤灯在发光过程中还不会闪频,也称为对人眼最健康的光源。但此类光源十分不节能,从节能上来说,是高耗能光源,从对眼睛上来说,是种健康的光源。建议白天时,尽量使用太阳光能进行学习看书,不要开灯。晚上时,使用白炽灯学习看书(最佳为磨砂白炽灯)。

目前全世界都在讲节能环保,为了更好的,感觉更明亮的光源,发现了日光灯,节能灯,LED灯等光源,其它对眼最不健康的光源有“日光灯”,它感觉很白也很亮,所以被广大场所广泛应用,大家先看一下日光灯,节能灯这些荧光类光源的光谱,看图3表示。

图3


图3所表示,蓝光量上并不是很大,为何说是最不健康的光源呢?那是因为电有频率,每秒50hz,也就是说,每一秒会闪频50下。当眼睛调节与瞳孔功能正常下,你自己是无法发现这类闪频的,但眼睛的调节睫状肌与瞳孔是会有所反应的,几乎是每秒放大与缩小变化好多次,这样使眼疲劳度增加。为何此光谱有几条高能理光谱柱呢?也是闪频所致的,从预防近视加深的角度上来说,此光源会使眼睛增加视疲劳后使近视度数增加。

目前最节能与最环保的光源就是LED灯,也是国家认为最有潜力的光源之一,由于LED灯使用是直流电源,如直流电源滤波不佳也会产生闪频的现象,所以要小心选择LED灯,并不是便宜就可以。在没有发明蓝光LED发光时,LED只能发出红与黄,无法做三基色,所以那时并没有什么很明亮的LED灯,而发生了LED蓝光发光后,就开始大量出现节能高效LED灯光源。白光LED灯光谱如图4所表示。

图4


图4所表示,出现了大量的高能蓝光,LED灯的白光越白的感觉,蓝光量就应该是越高,超白亮并感觉亮得发紫的LED灯中,那高能蓝光就很可怕了,有时高达2以上的光辐射程度。一般LED灯也分出不同的颜色的光源,如白光、暖白,暖色三大类,其它颜色也有,但多数为装饰灯而已。如大家使用白光LED灯一定存在大量蓝光,如暖白的LED灯中的蓝光比例大大下降,只有0.5左右而已,对人眼来说,几乎是无害的蓝光。对于暖色LED灯中,极少量蓝光,可以不计,但暖色LED灯给人的感觉十分暗,不亮的感觉,所以建议在使用LED灯时,使用不在太白亮的LED灯或是暖白的LED灯为佳。

现在的手机几乎都是LED屏,平板与液晶屏的光源亮度也是用LED灯为主,因为节能高效可以发光更久,用电更少。但LED屏跟LED灯一样,会发出很多的蓝光,这类高效高能蓝光对于眼睛有所伤害的。看LED屏光谱图5

图5


图5中可以看到,高能蓝光十分强,如你长期对着发出白光下的LED屏,其蓝光量可以伤害到眼睛的黄斑区,如你又是关灯在很暗的房间里开着最亮度的手机长期使用,得黄斑变性更是概率大大增加。LED屏的蓝光只有在发现白光时,才有蓝光存在,超白亮,颜色越艳丽时,高能蓝光就会越多。这些高能蓝光一般称了有害蓝光,是光污染的一种。

可以通过把LED屏调整为发出较暖色调光源,这样可以大量减少有害蓝光,如把白光调整暗些,要可以看到的程度上,用最小的亮度等方法都可以。就是不要发出太白,太亮的光线时,有害蓝光量就不会太多,可以保护眼睛。建议大家开灯看手机,开灯暖白灯,看液晶电视与平板电脑,不要躺着看手机,不要使用太长的时间,如你没法做到上面的要求,建议使用防蓝光镜片。

防蓝光镜片分为反射性防蓝光与吸取性防蓝光。反射性防蓝光就是在镜片加膜时,加了一层对蓝光进行反射的膜,这样镜片还是感觉透明的。吸取性防蓝光就是在基片中,镜片材料对蓝光进行吸取,这样的镜片有底色,极浅黄色。这两种各有优点,但都对蓝光进行减少的作用。防蓝光镜片并不是全防就是最佳的,也不是全天候使用就是最好的。

防蓝光镜片应该称为:电子产品使用专用眼镜片。因为蓝光分有益蓝光与有害蓝光,你如是全天候使用,会把有益蓝光给予过滤,对身体,对精神,对生理时钟都进行了很严重的影响,配戴防蓝光镜片会让人感觉看物体暗些,不清晰,因为减少了蓝光,就等于白光不白,白亮的光线感觉不亮。也会产生视疲劳的增加,使得眼睛屈光度数下进行变化,对于预防近视来上说,长期使用并不是好事。只有在使用手机,平板电脑,看液晶屏时,就应该使用防蓝光镜片,平时并不需要长戴防蓝光镜片。防蓝光镜片只要对有害蓝光进行过滤就可以,也就是说,对高能蓝光进行减弱到安全程度就可以,所以,防蓝光镜片对蓝光减弱34%以上就可以,对于高能蓝光进行过滤,保留了有益蓝光的存在,对于人体来说,更为科学。

镜片的防守程度之各种功能性加膜还有一些不常用的功能,如防炫光,就是加了一层偏振膜的镜片,太阳镜中常使用,但一定常有颜色存在才可以有偏振功能,从对眼睛来说,太阳光下使用可行,但在室内使用透光率低下,清晰度不足,这个内容将在以后其中一期内有所详细讲解。










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